2021-01-21から1日間の記事一覧
産後ダイエットを始めて2週間。 体重→66.9キロ 初日からマイナス3.5キロ 体脂肪率→33.4% 初日からマイナス3% 体重は先週と比べて0.1キロしか減っていません でも体脂肪率は先週と比べると2.2%減りました 引き続き、糖質制限をしています。 甘党の私にはキツ…
産後ダイエットを始めて2週間。 体重→66.9キロ 初日からマイナス3.5キロ 体脂肪率→33.4% 初日からマイナス3% 体重は先週と比べて0.1キロしか減っていません でも体脂肪率は先週と比べると2.2%減りました 引き続き、糖質制限をしています。 甘党の私にはキツ…